广州青春痘患者日常要怎么护理
发布于 2019/03/08 10:46 复禾健康
青春痘对患者形象有很大的影响，青春痘的高发人群是青少年，青春痘的出现影响了患者正常生活和心理健康，所以发现青春痘就要及时的治疗，治疗期间也应该注意做好护理工作，那么青春痘患者日常要怎么护理呢？
1、面部长青春痘的人平时注意不要用手挤压痘痘，因为手每天都接触很多的东西，有很多细菌，容易化脓发炎，造成脓疮破溃吸收后形成疤痕，或是色素沉着，对患者的面貌美观造成严重的影响。
2、每天都做好面部清洁工作，用温水洗脸，由于冷水不易往除油脂，热水促进皮脂分泌，青春痘患者不宜使用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用油脂类与粉质类的化妆品，避免毛孔堵塞而加重病情。
3、青春痘患者要做到合理的饮食，青春痘病情的发展与日常饮食有着密不可分的原因，患者在日常生活中应该多吃蔬菜和水果，多补充维生素，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，避免过多的油脂分泌而堵塞毛孔，不要吃宵夜。
4、要养成良好的生活要有规律，做好不吸烟，不喝酒，尤其是活动性的炎症性青春痘患者要注意做好防晒措施，少晒太阳，尽量要在避免风沙，太冷、太热等温差变化大的场所出入，经常出入这种环境对病情的发展不利。
5、要保持良好的情绪，不要给自己太大压力，或是总是处于紧张和焦虑的生活当中，这样会对病情的恢复很不好，应该保持乐观的情绪，在生活当中要尽量充足的睡眠和良好的睡眠质量。
温馨提示：文章写了怎么护理痘痘，大家就应该重视起来，发现脸上有痘痘不要用手去挤压，这样脸上会留下痘痕，作息时间要规律，饮食方面多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多多注意个人卫生。