多方法预防尿道结石复发
发布于 2019/03/26 14:20 复禾健康
尿道结石复发率很高，据统计，两年内复发率15%，十年内复发率达50%，所以预防复发至关重要。有关研究表明：晚餐太晚可大大地增加尿路结石的发病率。这是因为身体排钙高峰期是在进餐后4至5小时，如果晚餐吃得过晚或经常吃夜宵，当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液不能及时排出，尿中大量的钙就会沉积下来，久之就会形成结石。尿石症患者治疗后预防结石的复发可参照。
1、每日饮水要大于2000ml，每日尿量在2000ml左右，适量食用柑橘类水果以增加尿中柠檬酸钾的含量，夏天炎热时饮水量还应酌情增加，而对食盐每日限制在5克……
2、坚持多做户外活动，尽量减少卧床。
3、饮食规律与质量合理安排。
4、尿道结石经后半年必须例行泌尿系统B超检查，一年内行腹部平片检查，必要时再作静脉肾盂造影检查。
5、根据自己结石不同类型制订不同的防治方案。
①草酸钙结石：忌服菠菜、甜萝卜、茶、巧克力、各种干果(松子、核桃、栗子、花生等)草莓、大黄、麦麸。
②尿酸结石：忌食动物内脏和酒类。限食肉、鱼类，每日不超过100g，少食花菜、蘑菇。碱化尿液。
③磷酸镁铵和碳酸钙混合结石：控制尿路感染，服用食醋，酸化尿液。
④磷酸钙结石：忌食南瓜子、咖啡、浓茶等。