胃火旺口臭怎么办
发布于 2019/04/03 11:13 复禾健康
胃火旺是一种常见的病症，这时候食欲下降，消化不良，还会口干舌燥，就会出现口臭的症状。要去除胃火必须注意平时的日常生活和饮食，要多吃一些蔬菜水果，不能吃辛辣的食物，如果症状明显，只能通过药物治疗，要在医生的指导下用药。
很多人都出现了胃火旺的情况，还会伴随很多的症状，比如口干舌燥、口臭、食欲下降等等。对于胃火旺引起的口臭，大家都很苦恼，一开口说话就让人无法靠近。想要去除口臭，首先就要去除胃火。那么，我们胃火旺口臭的时候该怎么办呢?
1、改善作息：晚上休息的太晚的话，会导致身体内部消化系统紊乱，出现内分泌失调，胃火旺盛。所以，平时我们要充足的睡眠。同时
2、膳食调理：饮食要清淡，吃些易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，咖啡、浓茶不能喝，繁殖胃火消化系统导致不适。平时要多喝水，好是在饭前多喝水，有利于稀释胃液，吃饭要细嚼慢咽，吃到七八分饱即可。可以多吃以下几种粥来将胃火去口臭：
a、把生芦根洗干净，加水煮好后取药汁，将粳米放入锅里熬成粥，八成熟即可，这时候倒入药汁，熬到粳米熟烂，这粥要在清晨起床空腹的时候服用，具有清热解毒、辟秽除臭的疗效。
b、把干荔枝、粳米一起放入锅里，加水煮为稀粥，晚上服用，这粥具有生津养血的良好作用。适用于口臭的患者，但是阴虚火旺的老人不能用。
c、把鲜薄荷叶放入锅内加水熬煮，然后去渣取汁，把将粳米洗干净加水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。有利咽喉、令人口香作用。
3、药物缓解：胃火旺盛引起口臭的可以用牛黄清胃丸治疗，也可以在舌头下面含维生素C，这个治疗口臭效果明显，一天两三次，一次的话含两片。
通过上面文章的介绍，我们对如何去除胃火，口臭有所了解了。胃火旺对身体的影响比较大，平时我们要按时作息，不能熬夜，多吃一些易消化的食物，比如绿豆、莲藕等，不能吃辛辣刺激的食物，要多喝水，还要合理的运动，口臭严重的话可以吃维生素C缓解。