膝关节骨质增生可能由遗传因素、关节劳损、肥胖、关节损伤、代谢性疾病等原因引起，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。膝关节骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、遗传因素
膝关节骨质增生可能与遗传因素有关，家族中有类似病史的人群患病概率较高。遗传因素可能导致关节软骨代谢异常，加速关节退行性改变。这类患者需定期进行关节检查，早期发现异常可延缓病情进展。日常应避免过度负重活动，减轻关节负担。
2、关节劳损
长期从事重体力劳动或运动过量可能导致关节劳损，这是膝关节骨质增生的常见原因。关节软骨在长期摩擦下逐渐磨损，刺激骨质异常增生。患者可能出现晨起关节僵硬、活动后疼痛加重等症状。建议调整工作强度，必要时使用护膝等辅助器具保护关节。
3、肥胖
体重超标会增加膝关节负荷，加速关节软骨退化。肥胖人群膝关节承受压力明显增大，长期超负荷运转易诱发骨质增生。这类患者需控制饮食热量摄入，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动减轻体重，降低关节压力。
4、关节损伤
膝关节外伤如骨折、韧带损伤等可能破坏关节结构稳定性，导致受力不均引发骨质增生。损伤后关节面不平整会增加局部摩擦，刺激骨质异常生长。患者可能出现关节肿胀、活动时弹响等症状。急性期应及时就医处理，恢复期可进行关节稳定性训练。
5、代谢性疾病
糖尿病、痛风等代谢性疾病可能影响关节营养供应，导致软骨退化加速。这类疾病引起的膝关节骨质增生常伴有全身其他关节症状。患者需积极控制原发病，遵医嘱使用葡萄糖胺胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护关节软骨。
膝关节骨质增生患者应注意保持适度运动，如水中行走、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。避免长时间保持蹲跪姿势，减轻关节压力。症状持续加重时应及时就医，医生可能建议使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，严重者可能需要关节镜清理术或人工关节置换术。