夏季白癜风喝白开水、绿豆汤、苦瓜茶有效的防暑
发布于 2019/04/19 11:42 复禾健康
如果患者没有及时采取治疗措施的话，白斑就会慢慢发展直至扩散到患者全身部位都有，这对于患者来说会是非常大的损失，不过只要我们在生活中简单做一些护理措施就可以避免的。那么夏季白癜风喝白开水、绿豆汤、苦瓜茶有效的防暑
白开水
任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。
喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时加些盐。夏季高温，白癜风患者若出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
绿豆汤
绿豆汤能帮助白癜风患者养肝，可以多食用，并且在炎热的夏天还能起到清热解暑，润喉止渴、利水消肿的功效，亦能预防中暑。另外患者多喝些绿豆汤有利于体内毒素的排出，但要注意不要长时间熬制，以免破坏营养作用。
有关实验表明，绿豆也对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
苦瓜茶
有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。苦瓜味苦性寒冷能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，患者吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑。因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛湿热痢疾，皆为辅助食疗。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。