预防前列腺炎有哪些方法 前列腺炎和前列腺肿大是一回事吗
发布于 2023/12/22 14:07 复禾健康
预防前列腺炎有哪些方法
在男性疾病中常见一种疾病就是前列腺炎，此病的发病率极高，而患有前列腺炎往往都会对男性的健康造成严重的影响，像是会使得男性的正常生活与工作受到影响，甚至还会因此而导致不育的出现，由此可见，前列腺炎的危害极大，既然危害这么大，男性在平时就应该做好预防措施，减少疾病出现。那么，预防前列腺炎有哪些方法?
1.多饮水。在平时生活中男性应该注意多喝水，这样就会使得排尿次数增加，有助于稀释血液及尿液的浓度，可以有效避免浓度改的尿液对前列腺造成的一些刺激。
2.不憋尿。男性应该注意避免憋尿现象的出现，这主要是由于憋尿往往都会使得膀胱过度充盈，而这对于膀胱及前列腺都将会造成不利影响。
3.节制性生活。要想对前列腺炎进行预防，男性就应该从小做起，从小事做起，而主要的就是性生活要合理，避免频繁性生活或者是纵欲现象的出现，以免因太过频繁而使得前列腺长期处于充血状态，这样就极易导致前列腺炎的出现。
男性若是患有前列腺炎而不及时治疗就会对自身的健康造成严重的影响。因此，在为了使得自身健康能够免受疾病危害的情况下，希望广大男性能够对前列腺炎的预防重视起来，尽量能够做好预防措施，为自身的健康能够增加安全保障。
前列腺炎和前列腺肿大是一回事吗
在很多人看来，男性的前列腺问题，比如前列腺炎和前列腺肿大是一回事，事实上真的是一回事吗?并非如此，前列腺炎和前列腺肿大是两种不同的疾病，大家不要将二者混为一谈，它们发病的原因，具体的临床表现，还有治疗方法等多个方面都存在着差异。
第一，引发原因不同
前列腺肥大很多是由于中老年男性随着年龄的不断增长，前列腺的机能逐渐的退化，在原有的基础上会出现腺体增大肿大的，另外还和日常的一些不良生活习惯有一定的关系。
前列腺炎往往受到前列腺肿大的影响，再加上男性在日常生活中经常饮酒，过于劳累，感冒，性生活不正常或者是长时间骑自行车，长时间坐着，受到压迫等，都可能会导致前列腺炎的发生。
第二，临床症状表现不同
前列腺肿大一般的病人会有排尿困难，小便次数明显增加，尿无力或者是尿不尽，甚至会有血尿这种状况。
而前列腺炎往往会有前列腺充血水肿，小便不畅，甚至会发生尿潴留，炎症如果进一步扩散到精囊的部位，会引发精囊炎，细菌还可能会造成附睾炎等，病人往往会有水肿，在射精的时候会感觉疼痛，性欲会下降，甚至会造成阳痿等，严重的还可能会有一些其他方面的全身性的症状。
有的病人在前列腺肿大的情况下，会伴发前列腺炎，这个时候往往排尿非常的不舒服，尿道口有粘液或者是脓性的分泌物，甚至还可能会有发烧等方面的不良状况。
中老年人如果在平时的生活当中感觉到了有排尿不畅，尿不尽，尿潴留，尿痛，性生活不和谐等方面症状表现的时候，要想到是不是前列腺出现了问题，最好是到专业医生那里请医生查看具体的情况，看看究竟是前列腺肿大造成的，还是前列腺炎引起的，明确病因之后才能采取更有针对性的治疗。
前列腺炎容易光顾哪些人群
前列腺炎是男性常见病，尤其是在青壮年期，婚配后，前列腺就变得繁忙起来，昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子源源不断地输送。有6种男人最容易患上前列腺疾病。
1、酒男，酒是一种跟男人性相近的东西，古有曹操煮酒论英雄，李白斗酒诗百篇，想想都让人觉得豪情万丈。不过，过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。
2、烟男，吸烟，千夫所指却又为"千夫"所爱。香烟像酒一样，如果说它们都可以缓解压力，释放恶劣的情绪，产生美妙的灵感，那么，身体在承受这些好处的同时，付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
3、辣男，大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。
4、懒男，大多数男人30岁左右还经常参加运动，但是40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。研究证明，加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。对前列腺最有效的运动是跑步。因为跑步的时候，前列腺及周围器官的血液会变得活跃，人体腹腔内的脏器对前列腺造成规律性的冲击，起到按摩前列腺的作用。