白癜风怎么吃能补黑色素
发布于 2019/06/27 17:09 复禾健康
白癜风的直接危害还在于有碍观瞻，在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。不可否认的是，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患。白癜风是能够治好的，所以患者要重视白斑的治疗与护理。
白癜风怎么吃能补黑色素
1、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
2、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
3、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。如鲜橘柚子，鲜枣，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅，等过酸过辣的食物。
微量元素的缺失是白癜风病因之一，所以患者的日常饮食护理是非常有必要的，可以通过饮食来补充体内所缺的微量元素，这样也能够促进白斑病情的好转，但是白癜风患者在饮食护理的基础上，一定不要忘记白斑的治疗，因为饮食只能起到辅佐性的作用，并不能通过饮食来治好白斑病情，所以白癜风患者要选择正规的白癜风医院进行治疗。白癜风虽然顽固，但是现在治疗白斑的方式有很多，患者要有信心，相信白斑是能够治好的。