包皮上长包可通过保持清洁、外用药物、口服药物、物理治疗或手术切除等方式消除。包皮长包可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹、包皮龟头炎等因素有关。
1、保持清洁
每日用温水清洗包皮及冠状沟，避免使用刺激性洗剂。局部红肿时可选用生理盐水湿敷，有助于减轻炎症反应。清洁后保持干燥，穿透气棉质内裤，减少摩擦。若为汗腺堵塞导致的小囊肿，持续清洁可能使其自然消退。
2、外用药物
细菌感染引起的毛囊炎可涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。真菌性包皮龟头炎需使用酮康唑乳膏或联苯苄唑乳膏。病毒感染如生殖器疱疹需配合阿昔洛韦乳膏。用药前需明确病因，避免自行使用含激素药膏加重病情。
3、口服药物
严重细菌感染可口服头孢克洛分散片或阿奇霉素片。反复发作的生殖器疱疹需长期服用盐酸伐昔洛韦片。过敏反应导致的包皮水肿可配合氯雷他定片。所有口服药物均需经医生评估后使用，不可擅自调整剂量。
4、物理治疗
尖锐湿疣可采用二氧化碳激光或液氮冷冻去除。较大的皮脂腺囊肿若继发感染，需先进行红光照射控制炎症后再处理。物理治疗后需定期复查，防止复发。治疗期间禁止性生活，避免交叉感染。
5、手术切除
经久不愈的纤维瘤或巨大囊肿需手术切除，合并包皮过长者可同期行包皮环切术。术后需加压包扎24小时，口服抗生素预防感染。术后1个月内避免剧烈运动，定期换药观察愈合情况。
日常应避免抓挠患处，忌食辛辣刺激食物。未明确诊断前禁止自行挑破或挤压包块。治疗后若出现渗液增多、发热等症状需及时复诊。包皮部位病变可能通过性接触传播，治疗期间伴侣应同步检查。保持规律作息有助于提升免疫力，降低复发概率。