前列腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。前列腺增生可能与年龄增长、激素水平变化、炎症刺激、遗传等因素有关。
1、调整生活方式
前列腺增生患者应避免久坐，适当进行提肛运动或散步等轻度活动，促进局部血液循环。减少酒精、咖啡因及辛辣食物的摄入，避免刺激前列腺充血。保持规律排尿习惯，避免憋尿加重膀胱负担。夜间可限制饮水量以减少起夜频率。
2、药物治疗
盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难症状。非那雄胺片通过抑制激素转化延缓增生进展。若合并感染，可遵医嘱使用左氧氟沙星片等抗生素。用药期间需监测血压及肝功能，禁止自行调整剂量。
3、物理治疗
微波热疗通过局部加热促进前列腺组织血液循环，缓解水肿压迫。经尿道前列腺扩裂术利用球囊扩张狭窄的尿道，创伤较小且恢复快。体外冲击波治疗可改善盆底肌肉功能，需按疗程重复进行。
4、手术治疗
经尿道前列腺电切术通过电切镜切除增生组织，适用于中重度排尿障碍患者。前列腺激光汽化术利用激光能量精准消融腺体，术中出血少且住院时间短。术后需留置导尿管并预防感染，定期复查排尿功能。
前列腺增生患者日常可适量食用南瓜籽、西红柿等含锌及番茄红素的食物，避免骑行等压迫会阴部的运动。每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，若出现血尿、尿潴留或肾功能异常需立即就医。保持适度性生活频率，避免过度充血加重症状。