前列腺炎发作通常与细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、憋尿、免疫力下降等因素有关。前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛等症状，严重时可能伴随发热或性功能障碍。
1、细菌感染
细菌通过尿道逆行感染是急性细菌性前列腺炎的主要诱因，常见病原体包括大肠埃希菌、葡萄球菌等。患者可能出现寒战高热、排尿困难等症状。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合温水坐浴缓解症状。
2、久坐不动
长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环障碍和代谢产物堆积。司机、办公室职员等职业人群易因此诱发慢性非细菌性前列腺炎。建议每小时起身活动5分钟，日常可进行深蹲、慢跑等运动改善盆腔血流。
3、辛辣饮食
频繁摄入辣椒、酒精等刺激性食物会促使前列腺充血水肿。这类患者常主诉饮酒后症状加重，可能出现尿道灼热感。饮食应避免火锅、烈酒等，适当增加南瓜子、西红柿等富含锌和番茄红素的食物。
4、憋尿习惯
尿液滞留易造成尿道压力增高，使病原体逆行感染风险上升。长期憋尿者可能出现排尿不尽感、夜尿增多等症状。建议定时排尿训练，必要时可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌。
5、免疫力下降
过度疲劳、受凉等因素会削弱机体抵抗力，使潜伏病原体活跃繁殖。这类患者症状常反复发作，可能伴随腰骶部酸胀。需保证充足睡眠，冬季注意腰腹部保暖，可遵医嘱配合使用普乐安片调节免疫功能。
预防前列腺炎需建立规律作息，每日饮水保持在2000毫升以上，避免骑车时间过长压迫会阴。出现持续排尿异常或骨盆疼痛时，应及时进行前列腺液常规检查和泌尿系统超声检查。慢性患者可定期进行前列腺按摩促进炎症物质排出，但急性期禁止该项操作。