孕妇胃疼可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉、苏打饼干等食物养胃。若胃疼持续或加重，建议及时就医，在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等药物。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易消化吸收，能温和滋养胃黏膜。煮粥时可搭配红枣增加铁质，适合孕期胃酸过多或消化不良引起的胃疼。注意避免过量食用导致胀气。
2、山药
山药含黏蛋白和淀粉酶，能保护胃壁并促进消化。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸。对脾胃虚寒型胃疼尤为适宜，但糖尿病患者需控制摄入量。
3、南瓜
南瓜中的果胶可吸附胃内刺激物，缓解胃部不适。蒸煮成南瓜羹更易消化，适合孕早期妊娠反应导致的胃疼。避免与羊肉等高蛋白食物同食影响吸收。
4、香蕉
香蕉富含5-羟色胺前体，能调节胃酸分泌，缓解胃灼热。选择成熟香蕉空腹少量食用，未成熟香蕉可能加重胃疼。合并妊娠期高血压需监测钾摄入。
5、苏打饼干
苏打饼干呈弱碱性，可中和部分胃酸。作为加餐少量食用能缓解饥饿性胃疼，但含钠较高，妊娠期水肿者应限制摄入量，建议选择无糖低盐款式。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片
用于妊娠期胃酸过多引起的胃疼，能快速中和胃酸并形成保护膜。需在医生指导下短期使用，避免与铁剂同服影响吸收。可能出现便秘等副作用。
2、硫糖铝口服混悬液
适用于胃黏膜损伤导致的胃疼，能在溃疡面形成保护层。服药期间需监测血铝浓度，肾功能不全孕妇慎用。常见不良反应包括口干和轻微头晕。
3、乳酸菌素片
调节肠道菌群改善消化不良性胃疼，安全性较高。需与抗生素间隔2小时服用，避免高温水送服。部分孕妇可能出现短暂腹胀反应。
4、维生素B6片
对妊娠剧吐伴随的胃疼有缓解作用，需严格按医嘱剂量服用。长期大剂量使用可能导致周围神经炎，建议配合饮食补充。
5、胰酶肠溶胶囊
针对胰腺分泌不足引起的胃疼，帮助分解食物减轻胃负担。需餐中整粒吞服，不可嚼碎。孕晚期使用需评估胎儿发育情况。
孕妇胃疼期间应保持少食多餐，避免辛辣、油腻及过冷过热食物。进食后1小时内不要平卧，可采取左侧卧位缓解不适。每日饮水量控制在1500-2000毫升，适当散步促进胃肠蠕动。如出现呕血、黑便或持续剧烈疼痛，须立即就医排除消化道溃疡等急症。定期产检时向医生反馈胃部症状，切勿自行长期服用抑酸药物。