跟腱手术后一般需要4-6周可以穿跟腱靴，具体时间需根据手术方式、愈合情况及医生评估决定。
跟腱靴是一种保护性支具，主要用于术后固定和逐步恢复足部功能。术后1-2周内通常需使用石膏或刚性支具严格制动，此时不宜穿戴跟腱靴。术后3-4周若复查显示跟腱愈合良好，医生可能建议更换为可调节角度的跟腱靴，初期需保持踝关节跖屈20-30度以减轻跟腱张力。术后5-6周多数患者可完全依赖跟腱靴行走，但需配合渐进性康复训练，包括踝泵运动、被动拉伸等。穿戴时间应从每日2-3小时逐步延长至全天，避免突然增加负荷。跟腱靴的松紧度需适中，过紧可能影响血液循环，过松则无法提供足够支撑。
术后应严格遵循医嘱定期复查，通过超声或MRI评估跟腱愈合进度。若过早穿戴跟腱靴可能导致吻合口撕裂或延迟愈合，而延迟使用则可能影响关节活动度恢复。术后8-12周通常可过渡至普通鞋履，但剧烈运动需等待4-6个月后经医生确认。康复期间需保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复，避免吸烟及高糖饮食影响愈合。出现红肿、疼痛加剧或皮肤异常需立即就医。