中秋佳节痛风患者要吃月饼，一定要注意什么?
发布于 2019/09/12 15:20 复禾健康
“明月几时有把酒问青天”，中秋节是中华民族非常重要的传统节日，吃月饼、赏菊花已成为中秋节非常重要的一项娱乐活动，然而对于许多疾病患者来说月饼却是一种无福享受的美食这种疾病就是我们经常说的痛风那么痛风患者能吃月饼吗?
尽管对于痛风来说月饼并没有被列入禁食食谱之中但月饼对于痛风患者仍然是一种隐患比较大的美食。如果要吃那么必须严格挑选因痛风患者们应该都知道痛风患者是不可以吃糖的太过甜的东西也是要禁止的，而现在市场上的月饼大部分都是很甜的所以不适合痛风患者们食用。而且月饼在制作时由于工艺不同所含物质也是不同的有些甚至是油腻的肉馅，所以痛风患者一定要管好自己嘴巴千万不要因为一时贪嘴而让自己被痛风再次盯上。
1、月饼当作点心而非正餐，一般来说广式月饼较大，可吃四分之一个，台式月饼可吃三分之一。可选择使用代糖的月饼、低油月饼、高纤低糖月饼、蒸的月饼。吃月饼的时候，不要再喝含糖饮料以免增加负担。
2、多摄取高纤维食物，如：蔬菜水果、燕麦、薏仁等，可帮助消化、去除油腻，对糖尿病患的血糖控制也有帮助。
3、多运动以加速消耗热量，吃一小块月饼可用减少其他类食物来调整，或增加活动量以消耗过多的热量和降低血糖值。
4、高脂血症患者少吃酥皮类的月饼(如蛋黄酥、苏式月饼)，选择麻糬月饼或蒸的月饼。血胆固醇过高患者，要避免内馅含蛋黄或是肥肉的台式月饼。
5、高血压及肾脏病患者要选择盐分低的月饼。糖尿病患用血糖机监控吃月饼前后的血糖变化以调节进食量。痛风患者在选择月饼时，少吃包含坚果或肥肉的月饼。
6、吃月饼时，可减少主食及烹调用油以平衡摄取量。
痛风是由于尿酸增高引起的代谢性疾病!一般会有关节红肿疼痛等等症状。建议采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物，配合中医辨证治疗。避免辛辣油腻食物，海鲜啤酒等等。注意保暖，不要受寒着凉。中医治疗，需要辩证论治，根据舌和脉的结果来治疗。可以适当吃月饼。