长期睡觉闻洗衣液味道可能引起呼吸道刺激或过敏反应，但具体影响与个体敏感性和洗衣液成分有关。洗衣液中的香精、表面活性剂等成分可能通过挥发进入空气，长期吸入可能对健康产生潜在风险。
洗衣液通常含有多种化学物质，包括香精、防腐剂、荧光增白剂等。这些成分在密闭环境中持续挥发，可能刺激鼻腔和咽喉黏膜，导致打喷嚏、咽喉干痒等症状。部分人群可能出现眼睛发红、流泪等结膜刺激反应。长期接触某些合成香精还可能引发头痛、头晕等神经系统不适，尤其是对气味敏感的人群。
少数情况下，含强效漂白剂或碱性物质的洗衣液挥发物可能损伤呼吸道纤毛功能，增加支气管炎风险。婴幼儿、哮喘患者等群体可能出现喘息、胸闷等气道高反应。极少数对特定成分过敏者可能诱发过敏性鼻炎或接触性皮炎，表现为皮肤红斑、瘙痒等症状。
建议选择无磷无荧光剂的低敏型洗衣液，清洗后充分晾晒衣物促进化学物质挥发。卧室保持每日通风1-2小时，避免在睡眠区域堆放未拆封的清洁用品。出现持续咳嗽、皮疹等症状时应及时就医排查过敏原。