过敏性鼻炎若不及时治疗，可能引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等并发症，严重时可能影响生活质量。
过敏性鼻炎长期不治疗可能导致鼻腔黏膜持续充血肿胀，引发鼻窦开口阻塞，鼻腔分泌物无法正常排出，容易滋生细菌感染，发展为鼻窦炎。鼻窦炎患者可能出现头痛、面部胀痛、嗅觉减退等症状，炎症还可能扩散至眼眶或颅内。鼻腔与中耳通过咽鼓管相连，过敏性鼻炎引起的鼻咽部黏膜水肿可能阻塞咽鼓管，导致中耳通气功能障碍，形成分泌性中耳炎，表现为耳闷胀感、听力下降。过敏性鼻炎患者鼻腔炎症反应可能向下呼吸道蔓延，诱发或加重支气管哮喘，出现喘息、胸闷、咳嗽等表现，严重哮喘发作可能危及生命。
儿童过敏性鼻炎长期未控制可能影响颌面部发育，导致腺样体面容。鼻腔长期炎症刺激可能引起鼻息肉形成，进一步加重鼻塞症状。过敏性鼻炎患者因长期鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可能导致睡眠质量下降，白天注意力不集中，影响工作和学习效率。部分患者可能因长期不适出现焦虑、抑郁等情绪问题。
建议过敏性鼻炎患者避免接触已知过敏原，保持室内清洁，定期清洗床上用品。适当进行有氧运动有助于增强体质，改善鼻黏膜血液循环。饮食上可多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，减少辛辣刺激性食物摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行使用药物。