两分钟搞懂氨糖的作用,以后再也不乱补啦!
发布于 2019/12/19 13:13 复禾健康
发布于 2019/12/19 13:13 复禾健康
要想了解氨糖的作用,首先需要知道氨糖是什么。氨糖的全称为氨基葡萄糖,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。随着年龄的增长,人体内的氨糖含量逐渐减少,导致软骨细胞生成能力下降,不能有效保护关节面,使关节摩擦加剧,进而引发关节腔衰老病变,甚至会出现骨关节炎。下面我们来深入解析下氨糖的作用与功效:
1.修复磨损关节软骨组织的作用:氨糖能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和
周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能。
2.给予关节软骨润滑作用:氨糖可以促进关节滑液的生成,增加关节内的滑液,
从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。
3.清除有害因子的作用:氨糖能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子,
抑制炎症反应发生。
既然氨糖的作用如此强大,是不是所有人都需要补充氨糖呢?答案是否定的,人体从35岁开始人体的氨糖成份逐渐流失,随着年龄的增长流失加重,到了70岁体内的氨糖基本耗尽。因此,中老年人更需要补充氨糖。
但因为氨糖在食物中极难获取,所以我们更好的补充方式是吃氨糖片。钙尔奇氨糖软骨素加钙片,每100含盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、钙,硫酸软骨素与氨基葡萄糖配合使用,具有止痛,促进软骨再生的功效,可以从根本上改善关节问题。氨糖和钙同时服用,氨糖可以加速钙质在骨骼中的沉积,提高骨密度,从而达到预防和改善骨质疏松的作用。因此钙尔奇氨糖对中老年人腰腿疼痛、关节疼痛问题的改善和预防效果显著。
相信大家都已经了解氨糖的作用了,如果纠结补充氨糖到底选健力多氨糖软骨素加钙片还是钙尔奇氨糖,我建议选择钙尔奇氨糖,原因是钙尔奇氨糖软骨素加钙片的氨糖、硫酸软骨素、钙的剂量都比健力多高,对骨骼和关节问题的改善效果会更好!另外要提醒大家的是身体出了问题,运动一定要适量,平常多注意休息,切忌熬夜劳累!
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