宝宝经常感冒吃什么增强免疫力？黄芪可以！更有方便之选
发布于 2020/05/27 15:54 复禾健康
发布于 2020/05/27 15:54 复禾健康
首先，宝宝经常感冒吃什么增强免疫力呢?黄芪真的可以吗?答案是可以。
现代研究发现的免疫达人——黄芪
比起有病治病，中外医生都更推崇“未病防病”的理念。而人体的疾病的发生又可以主要概括为两个方面，一个是导致发病的原因，如细菌、病毒等的感染;另一方面就是免疫的状态，免疫状态活跃，及时将致病因素清除出体内，不让致病因素过度的蔓延，那人体就不发病或发病轻微。
而常见的儿童反复感冒，正是因为儿童的免疫系统尚未成熟，免疫力较成年人差，对病菌的抵抗能力也弱。所以预防儿童反复感冒，应先增强儿童免疫力。那宝宝经常感冒吃什么增强免疫力呢?回到上面的问题，黄芪确实可以。
现代研究发现，黄芪确实有调节免疫系统的作用，并且这种免疫调节作用还并非单一的某个方面。《黄芪的化学成分及药理作用研究进展》一文就总结了多项关于黄芪对免疫系统调节的作用，实验指出，黄芪内的有效成分既能增强体液免疫，又能使细胞免疫活跃，同时加强更为广泛的非特异性免疫作用，即对人体免疫的三大作用机制，有同时加强的作用。
所以，宝宝经常感冒吃什么增强免疫力，选择黄芪是有科学依据的。
黄芪哪种吃法更高效?
留言中也提到，一种是传统的“食补”疗法，另一种是先进工艺的成品黄芪精口服液服法，那面临宝宝经常感冒吃什么增强免疫力问题的宝妈如何选择呢?
先说，黄芪炖鸡汤，这个吃法是不推荐的一种办法，尤其是为了增强免疫，频繁的给儿童喝黄芪炖鸡汤。
首先，黄芪炖鸡汤中，黄芪起的是调味作用，所以并不会放入太多的黄芪，通常也就7-8片，如果加的太多，味道就会很怪，孩子不可能喜欢喝。其次，为了追求口感，通常炖鸡也是会加入多种其他的调味品，如料酒，生姜、八角等，这些都不适合儿童多吃。最后，鸡汤中并不会溶解很多的营养物质，相反，鸡汤中最主要的成分就是水和油脂，总给孩子这样喝鸡汤，不仅，难以让孩子吸收黄芪中的增强免疫的有效成分，还可能导致儿童油脂摄入过多，长期以往有肥胖、高脂血症的风险。
而宝妈提到的另一种方法——黄芪精口服液，确实更适合儿童服用。扬子江药业的黄芪精口服液，是通过先进工艺，炼蜜配制提取黄芪中的多糖和有机皂苷等有效成分，使有效物质更为富集，而且小小的一只，只需按照口服液的方式正常服用，无需大动干戈的熬汤煮粥等，因此扬子江黄芪精也是宝妈们的便捷之选。
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