类风湿性关节炎的饮食护理方法有哪些比较好
发布于 2020/07/27 09:46 复禾健康
众所周知，类风湿性关节炎是生活中常见的一种慢性疾病，为了防止病情进一步恶化，类风湿性关节炎患者尽早到医院进行治疗是很关键。其次对于类风湿性关节炎患者来说，日常的护理工作也是重要的，正确的护理工作对类风湿性关节炎疾病的好转和康复都是很有帮助的。那么，类风湿性关节炎护理有哪些好的方法?大家了解吗?为了帮助类风湿性关节炎患者更好的治疗，下面就为大家介绍类风湿性关节炎的护理方法。
类风湿性关节炎护理有哪些好的方法?
做好类风湿性关节炎患者的饮食护理。饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。
1、类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。
2、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。