秋冬季节银屑病易复发，香港澳美制药提醒你这三点一定要做好
发布于 2020/10/28 10:45 复禾健康
发布于 2020/10/28 10:45 复禾健康
银屑病是人类十大顽症之一,是病程最长且对生存质量影响最大的皮肤病。该疾病具有“夏轻冬重”的特点。因此进入秋冬季节之后,很多人的银屑病复发或加重。对于这种情况,香港澳美制药认为,秋冬季节,银屑病患者更应该做好皮肤管理和防范。
那么如何管理和防范银屑病呢?香港澳美制药给大家划了三条重点。
重点一:远离诱发因素
目前医学界对于银屑病的发病机制还不情楚尚不明确,但已经被医学界比较认可的、可能诱发或加重银屑病的因素有:吸烟、饮酒、感染,感染包括咽炎、扁桃体炎、感冒及皮肤的真菌性感染等。
秋天,尤其是寒露后,空气中的水分逐渐减少,气温逐渐降低,大家总爱饮酒暖身。对于银屑病患者来说,更应该避免烟酒刺激,远离烟酒。此外秋深露重,感冒多发,记得应该及时加减衣物,避免受凉和淋雨。外出时应戴好口罩,减少去人多的地方的频次,减少感染机会。
重点二:身心要舒畅
银屑病也是一种身心疾病,心理因素在银屑病的发病、复发及加重等病情变化中扮有重要角色,紧张及情绪失落可促发或加重银屑病,如环境变迁、失业、工作繁忙、过度疲劳、睡眠不好、压力过大等,都可能使银屑病发病或加重。
再加上秋季草枯叶落、花木凋零,人们容易产生悲伤、抑郁等悲秋情绪。银屑病患者们要注意排解情绪,早睡早起,保证睡眠充足,注意劳逸结合,养神安神。适当多晒晒太阳、多参加一些体育运动,也可以起到放松心情,改善情绪的作用。
重点三:日常淋浴有技巧
不少银屑病患者认为秋季皮肤干燥,多洗澡甚至是泡澡可以让皮肤“喝上水”。殊不知,这样反而容易雪上加霜。洗澡之后,你是不是发现皮肤变得更加干燥了?
这是因为人体皮肤表面有一层保护性的脂膜,洗澡会把皮肤中的水分和油脂带走,只会越洗越干。所以大家秋冬洗澡的次数不宜过多,时间不宜过长,并且要少用肥皂等碱性强的清洁用品,防止皮肤脂膜受损。洗澡后,应该立即抹一些润肤露保湿肌肤。
秋季是大部分银屑病患者整体症状由轻转重的过渡期,此时经过盛夏“养阳”,秋季银屑病患者抗寒能力较强,香港澳美制药建议银屑病患者趁此时做好日常预防,多运动、养护身体,如果病情加重,一定要及时就医。
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