妊娠糖尿病饮食需要注意什么？要望“糖”生畏吗？
发布于 2020/11/26 14:12 复禾健康
发布于 2020/11/26 14:12 复禾健康
近几年，随着身边患有糖尿病人群的数值不断上升，大家对糖尿病已不陌生，可很多人却对妊娠糖尿病不以为然。妊娠糖尿病是指患孕后才出现的血糖升高。据美国约翰霍普金斯大学的一项研究发现：患有妊娠期糖尿病的糖妈生的宝宝，患有自闭症和智力障碍的风险比健康的孕妈生的宝宝高。考虑到孩子的健康，妊娠糖尿病饮食需要注意什么呢?
在饮食上，不能吃任何含糖的食物吗?并不是!饮食上满足少食多餐、定时定量，粗细搭配;多吃高膳食纤维食物，如我们可以选择糙米来代替白米饭，并且增加蔬菜的摄入量，通过吃新鲜水果来取代喝果汁;此外，酸性物质有助降低饮食中的糖生成指数降低，所以我们可以在副食中添加柠檬汁或醋，利用这些方式都将有助于降低糖生成指数，就能更好的控制血糖。
但还是有很多孕妈通过饮食调理后，血糖依然得不到很好的控制，这时就得口服降糖药，可孕妈是不能吃药的，会影响腹中胎儿的健康。此时建议孕妈采取更为科学、有效的方式来控制血糖，如糖尿病人专用的医学营养品-雅培益力佳SR。
雅培益力佳SR配方符合美国糖尿病学会及欧洲糖尿病学会所建议的营养摄取标准，它内含多种维生素、矿物质、优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以满足孕妈对碳水化合物以及饱和脂肪酸的摄入，维持正常生理机能。同时，独特的缓释系统，辅助降血糖，可以让妊娠期糖尿病患者的血糖维持在理想的水平。补营养的同时还能降血糖，是妊娠期糖尿病患者的不错选择。
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