一天4片泡腾片 他为啥竟患坏血病?

发布于 2021/07/01 15:53

现在天气变冷变化,一些市民感冒,各种秋冬补充也提出议程。最近,市民王先生很郁闷,自己很重视“养生”。每天喝康”:他必须每天喝四杯水。出乎意料的是,停用一周后,牙龈出现了肾结石的风险。据相关统计,100克柠檬含维C22毫克,100克猕猴桃含维C62毫克,100克柑橘含维C28毫克。

这些都是市民补充维生素c的适当水果。泡腾片的维生素c是人工调配的,建议市民吃季节的水果补充维生素c。市民注意的是,市民在服用维生素c时,不能用茶和饮料冲洗。同时,注意避免水温过高。水温过高会破坏维生素c,建议用温水和冷水冲洗,尽快喝。

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