一次说清，关节扭伤后该热敷还是冷敷
发布于 2021/07/01 15:51
发布于 2021/07/01 15:51
在日常生活中，各种关节
如果发生扭伤，情况特别严重，或者不能就诊，很多人会自己处理。有些人选择最简单的方法——找毛巾铺在伤口上。这时，发生了争论，扭伤后好像有冷却和热敷的说法，哪个是正确的呢？
想弄清上述问题，首先要弄清关节扭伤后，我们的身体发生了什么变化。关节是连接人体两部分骨架的重要结构，承担着传导和缓冲人体力量的重要作用。扭伤发生时，首先受伤的是人体关节周围的软组织。严格意义上，关节扭伤主要是指韧带损伤，有些关节损伤可能伴有腱、关节囊、软骨损伤，甚至合并骨折。人体关节受损后，自我修复程序立即启动。人体对关节损伤的修复主要分为
首先是凝血期。损伤会导致不同程度的皮下小血管破裂，导致
生活中不可避免的小伤小碰，这些伤害不会危及生命，但如何有效护理，直接影响伤口的恢复效果。以模糊的印象草率，不仅对恢复没有帮助，反而会造成更严重的伤害。关注医学科普，积累正确的知识，可以在关键时刻更好地保护自己。
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