保护双眼预防近视 电子产品也要做好防蓝光处理

发布于 2021/07/30 18:10

北京同仁医院眼科主任、主任医生魏文斌10日在北京表示,在日常生活中,使用正规厂家生产的电子产品,无需安装防蓝光设备。减少近距离眼睛,注意眼睛姿势,增加户外运动是预防近视的最重要的方法。

中国国务院联防联控机制当天召开新闻发布会,请相关专家就科学用眼、预防近视等问题进行回答。

“目前社会存在对蓝光危害的过度解读,防蓝光和视觉

在药物治疗方面,魏文斌表示,目前中国国内还没有提高视力和控制近视发展的药物推广。

近年来,确实有研究发现低浓度的阿托,即0.01%的阿托,可以延缓儿童近视的发展。但是,低浓度的阿托品眼药水也不是神药。魏文斌说,有些孩子点了低浓度的阿托品后,怕光,近距离看不清楚,阿托品过敏反应等。有些孩子点了0.01%的阿托品眼药水,也无法有效控制近视的进展。

减少近距离眼睛、注意眼睛姿势、增加户外运动是预防近视最重要的方法。魏文斌说。

他同时指出,学龄前儿童应尽可能减少电子产品的使用,每次看动画时间不得超过15分钟,每天累计不得超过1小时。

“学龄前儿童比学龄期儿童对电子屏幕的使用要求更严格,保证10小时以上足够的睡眠、均衡的营养,不挑食偏食,不暴饮暴食少吃糖,多吃蔬菜,同时选择合适的运动或游戏。魏文斌说。

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