小儿免疫力低是先天的吗？多吃这些食物有助于小儿提高免疫力
发布于 2022/01/06 18:30
发布于 2022/01/06 18:30
免疫力可以保护人体免受病毒的侵害，但儿童的免疫力不如成人强，因此更容易感染病毒。为什么儿童免疫力低下？让我们看看。
儿童免疫力低下有七个原因
1、缺乏微量元素
假如宝宝长期营养不全面，缺钙、铁、锌等，就会导致宝宝营养不良，从而降低抵抗力。
2、环境不洁净
由于污染严重或被动吸入二手烟，婴儿吸入大量不洁空气，影响肺功能。
3、睡眠过少
科学家们发现，人体内有一种叫做细胞壁酸的物质。科学家称之为睡眠物质，因为它不仅能催眠，还能增强人体的免疫功能。当人们发烧时，多睡会增加细胞壁酸的分泌，从而增强人体的免疫功能。一些轻微的感冒可以通过多睡来缓解或改善。
4、运动过少
春夏雨水增多，父母平日很少带宝宝出去。此外，他们懒得下楼，因为他们住在高层建筑里。但是宝宝正处于成长期，锻炼是必不可少的。如果运动量太少。不仅动作协调能力下降，抵抗力也下降，所以稍微冷一点就会感冒。
5、先天性免疫力低下
先天性免疫力低下主要是由基因突变引起的，具有遗传性，一般难以治疗，治疗时间长。目前，一些先天性免疫力低下的儿童也有有有效的方法，但需要根据情况采取不同的措施。
6、临床误诊
比如婴幼儿哮喘，尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘，最容易误诊，宝宝表现和感冒或肺炎很像，感冒咳嗽反复发生，老按感冒治疗，效果暂时缓解。另外应当注意的是，近几年结核病也有升高趋势，一定要及时确诊。
7、滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。久而久之，患儿产生了依赖性，免疫功能也因此受到影响。
儿童免疫力低吃这些食物
1、优酪乳
婴儿正处于身体快速生长和脑神经发育的时期，对蛋白质和钙的需求相当高。因此，乳制品是婴儿期最好的营养来源。奶酪乳是一种可以考虑营养和改善肠道环境的乳制品，非常适合儿童的需要。孩子们直到一岁才喝酒。
2、蕃茄
番茄可以说是一种充满活力的食物，含有番茄红素、胡萝卜素、维生素C和E等多种抗氧化强效因素，可以保护视力，保护细胞免受伤害，修复受损细胞。生吃番茄或稍微煮一下。加入少量橄榄油可以溶解更多的番茄红素，效果更好。
3、糙米、薏仁
谷物是人类的主食。当婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉和麦粉。断奶后，替代食物也是谷物。全谷物富含胚芽和多糖、维生素B和E。这些抗氧化剂可以增强免疫力和免疫细胞的功能。
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