如何做好产后出血的饮食护理 产后出血有哪些饮食禁忌

发布于 2022/04/12 18:32

有些妇女在分娩时会出现产后出血。康复后,许多人不知道如何做好相关的护理,导致身体状况不佳,免疫力持续下降,这可以想象对身体的伤害。下面,让我们学习如何做好产后出血的饮食护理。

产后出血食疗:

参芪炖鸡

党参、黄芪各30g,山药25g,红枣20枚,母鸡1只。母鸡去脏,和上药一起放在炖锅里,加入黄酒和水炖熟后,分数次食用。3~5剂。

阿胶五味子糊

各有阿胶和五味子10g,大米粉30g,先将五味子水磨,加入阿胶、米粉煮成糊状,一天吃一次,连服几天。

荠菜炒鲜藕片

鲜荠菜50克,鲜莲藕90克,猪油20克,精盐、味精各适量。将荠菜去杂后,用清水洗净,待用。把鲜藕刮去皮,洗净,切成薄片,待用。将炒锅洗净,置于炉火上,起油锅,倒入荠菜,鲜藕片,翻炒至熟,点入精盐、味精调味,即可服食。一般服食5-7天有效。

功效:和脾、利水、止血。适用于产后腹痛、出血等血瘀引起的妇女。

田七红枣炖鸡

鲜鸡200克,田75克,红枣8,姜3片,少许精盐。用清水浸泡红枣,去核,洗净,待用。将田七切成薄片,用清水冲洗,待用。将鸡肉去皮,洗净,过滤干水分,待用。将所有原料放入洗净的炖锅中,加入适量的水,放在火上,用旺火炖2小时,点入精盐和味精调味,趁热饮用。

功效:止血、镇痛、强身。产后出血不仅有辅助治疗作用。

红枣花生龙眼泥

红枣100克,花生100克,龙眼肉15克,红糖少一点。去掉红枣,用清水洗净,待用。洗花生和龙眼肉,待用。将红枣、花生、龙眼肉放入大碗中,捣成泥,加入红糖搅拌均匀,上笼蒸熟。

功效:清气醒脾,调中开胃,补血止血。适用于产后子宫出血和缺铁性贫血。

红糖桃仁粳米粥

桃仁35克,粳米100克,红糖50克。将粳米洗净备用。将桃仁去皮,用清水洗净备用。将粳米和桃仁放入洗净的锅中,加入适量的水,在火上煮沸。当米汁粘稠时,离火,加入红糖搅拌调味。

功效:化瘀止血,养血益胃。对产后出血引起的产后出血更有效。

三七炖鸡蛋

3个鸡蛋,3克三七粉,20克红糖。将鸡蛋放入碗中,用筷子搅拌均匀,待用。在锅中加入适量的水,放入火中煮沸,将鸡蛋倒入锅中,然后加入三七粉,煮至鸡蛋凝固,离开火,放入大碗中,然后加入红糖搅拌食用。

功效:化瘀止血,养血活血,能络止痛。这方面侧重于化瘀止血,非常适合产后出血引起的产后出血。

归桂红糖粥

当归20克,肉桂10克,粳米100克,红糖50克。将当归和肉桂清洗干净,放入砂锅中,加入适量的水,放在火上,煮1小时,取汁去渣,待用。将粳米洗净,直接放入锅中,加入药汁,然后加入适量的水,煮至米汁粘稠,加入红糖搅拌,即可食用。

功效:温经散寒,化瘀止血,益气养血。适用于产后冷凝、充血内阻引起的产后出血。

豆豉酱猪心

猪心1000克,豆豉30克,姜片、酱油、面酱、黄酒各适量。将猪心切成两半,用清水洗净,沥干,与豆豉一起放入锅中,加入适量姜丝、酱油、黄酒,加入适量清水,放在火上,煮沸,转文火炖半小时,以猪心熟烂为度。取出猪心,冷却后切成薄片,冷食。

功效:补血养心,安神止痉。适用于心悸、烦躁,尤其是产后血虚引起的惊悸、抽风等。

产后出血宜食

(1)子宫收缩不良应多吃百合、羊血、鸡蛋、鱼胱、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、芥菜。

(2)胎盘滞留或有淤血者宜多吃芸苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等。

(3)产道损伤或血热表现者应多吃泥鳅、黑豆、干冬菜、杨梅、荠菜、金针菜、甜菜、鲫鱼等。

(4)各种出血应多吃富含维生素的维生素E食物,如小麦芽油、棉籽油、花生油、豆油、小米、玉米、菠菜、生菜、卷心菜等绿色蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、心脏、肾脏、肉、鱼、胡萝卜、土豆、土豆、奶油、绿豆、西红柿、香蕉、苹果等。

避免产后出血

(1)避免辛辣刺激性食物。

(2)避免冷食。

(3)避烟、酒。

以上是关于产后出血的护理工作不容忽视,我不知道这对每个人都有帮助。如果我们有产后出血,我们必须做好相关的护理工作。只要我们做好护理,我们就能尽快康复,避免留下隐患。

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