专家介绍:糖尿病患者日常要多锻炼身体!　　

大家了解吗,糖尿病患者饮食要注意富含维生素的水果可以在两餐之间吃,对血糖的影响不大,摄入含糖量大的水果要注意替代部分主食,如果是血糖不稳定者慎食.那治糖尿病患者要注意什么呢?

　　关于治糖尿病患者要注意的问题,我们来看一下:

　　一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

　　二、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病.

　　三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基.

　　四、多加锻炼身体,少熬夜.

　　五、糖类摄入

　　这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与.但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜.

以上就是专家为您介绍的治糖尿病的相关知识,相信对你有所帮助.如果你还有什么关于糖尿病的问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务!欢迎你的致问!

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