养成良好习惯，卖出癫痫护理的第一步

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。该病的随意发作性给患者带来了极大的痛苦，在日常生活中，做好癫痫的护理工作，有助于减少癫痫的发作率，下面我们一起看一下癫痫患者护理的方法有哪些。

第一，养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

第二，进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

第三，发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

上述是癫痫患者护理的方法。在日常生活中，还要注意做好发作较频繁癫痫患者的护理，对于这类癫痫患者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。做好癫痫患者的护理，有助于癫痫病的治疗。

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