开心抢答：腰椎间盘突出症的发病原因

腰椎间盘突出症是当前人们高发的一种疾病，为了及时该病的发病率，下面我们一起了解一下腰椎间盘突出症的发病原因。

正常情况下，人体内的椎间盘由于受自身重力的作用均有不同程度的膨出，膨出不超过3毫米，一般不会引起神经受压而出现症状，属生理现象。在此基础上，若扭伤、劳损或受凉等因素导致椎间盘内的压力骤然增加而诱发纤维环破裂、髓核突出，压迫神经，引起腰腿疼痛，即所谓的“腰椎间盘突出症”。

当然，腰肌劳损做CT检查排除其他疾病并非错误。腰肌劳损常常是由于过度劳累或久坐等引起腰部肌肉的劳损，凡是单一的姿势长时间不动，很容易导致肌肉的劳损，阿劲的劳损就是属于久坐引起的劳损。俗话说，久坐伤肉，因此，在日常生活和工作中，不要长时间维持一个姿势进行学习或工作。对于阿劲来说，工作1小时即应该休息一下，做做弯腰和伸腰等活动，以放松紧张的肌肉，平时注意加强腰背肌锻炼，避免扭伤和受凉，以防发生腰椎间盘突出。

综上所述，久坐不动，外伤感染等都是腰椎间盘突出症的发病原因，因此，在日常生活中，一定要保持正确的姿势，养成良好的生活习惯，从多个角度做好腰椎间盘突出症的预防工作。

腰椎间盘突出：