盐水洗鼻治疗慢性鼻炎有效吗

慢性鼻炎指的是鼻腔粘膜甚至骨质的慢性炎症，患病后，因长时间的鼻腔不通气呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重的可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

据悉，约九成的鼻咽癌患者，是慢性鼻炎久治不愈恶化所致，应该得到重视。为了治疗鼻炎，很多人也想出了一些所谓的民间偏方，有些偏方效果确实不错，但是在用的时候也要慎重。就像盐水洗鼻治疗鼻炎的这个方法大家都要去慎重考虑了。鼻前庭是用来阻挡空气中的脏东西的。鼻前庭有很多的鼻毛，这些鼻毛就是鼻腔的空气过滤器，当人在呼吸的时候，空气经过鼻前庭时，鼻毛会把空气中的很多杂物脏的东西阻挡住，让其停留在鼻前庭处，而不是直接吸入进去。

盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能从一上来就不管三七二十一，直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层。这种不把鼻前庭冲洗和鼻腔深层冲洗分开来冲洗的方式是非常不可取的。所以使用盐水洗鼻治疗鼻炎时，一定要先单独冲洗鼻前庭，把鼻前庭冲洗干净了再去冲洗鼻腔深层。不然的话，你就会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层了，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去。

专家提醒，预防慢性鼻炎在日常生活中都强调不要拔鼻毛或者把鼻毛修剪的过短，那样就使得鼻腔失去自我保护能力了。

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