牛皮癣患者秋季养生注意食疗

秋季是牛皮癣的高发季节，牛皮癣患者在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。否则会导致摄入热量过剩，进而转化成脂肪堆积起来，使人发胖。

中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。牛皮癣患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

秋季牛皮癣患者多吃蔬菜少食肉，吃肉过多对人体非常有害。现在的心脏病患者大多数是由于吃肉太多，吃蔬菜和运动太少。除此之外，吃肉多和高血脂、肥胖等代谢病也息息相关，连关节炎、胆结石、老年痴呆症、骨质疏松这些看似不相干的病，也与吃肉多脱不了干系。

专家提醒，牛皮癣患者出冷饮食养生之外，也要适当的做一些户外运动，以提高抵抗力，同时，千万不要以久病成医的姿态自居，否则只会贻误牛皮癣的最佳治疗。

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