哺乳期乳腺炎不能吃什么

哺乳期乳腺炎患者应避免食用高脂肪、高糖分、辛辣刺激及易过敏的食物，以免加重炎症或影响乳汁质量。

哺乳期乳腺炎是乳腺组织的炎症，通常由乳汁淤积或细菌感染引起。饮食在乳腺炎的恢复过程中起着重要作用。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等会增加乳汁的黏稠度，导致乳汁排出不畅，加重乳腺堵塞。高糖分食物如甜点、含糖饮料等可能引发体内炎症反应，不利于炎症消退。辛辣刺激食物如辣椒、花椒等会刺激乳腺组织，可能加重疼痛和肿胀。易过敏的食物如海鲜、坚果等可能引发过敏反应，影响母乳质量，甚至通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿不适。

为促进乳腺炎的恢复，建议选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。多喝水有助于稀释乳汁，促进乳汁排出。可以适量食用具有消炎作用的食物，如燕麦、蓝莓、姜黄等。避免饮酒和含咖啡因的饮品，以免影响乳汁分泌和婴儿健康。如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免自行用药。