人流术后多补充钙质和维C
发布于 2011/09/09 17:38
发布于 2011/09/09 17:38
做完人流手术之后，一定要记得多加补充身体所需的能量，下面我们为您介绍几种人流后最佳的食物选择。
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人流患者食用。
人流术后适宜吃橘子，橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。 在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。
人流术后要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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