乳腺癌手术如何护理

乳腺癌手术后护理的核心在于促进伤口愈合、预防感染、缓解不适并帮助患者恢复身体功能。术后护理包括伤口护理、饮食调理、心理支持和康复锻炼等方面。

伤口护理：术后伤口护理是恢复的关键。保持伤口清洁干燥，避免感染。每天观察伤口是否有红肿、渗液或异味，及时向医生反馈。术后初期避免剧烈活动，防止伤口裂开。医生可能会建议使用抗菌药膏或敷料，需按时更换。

饮食调理：术后饮食应以高蛋白、高纤维、低脂肪为主，帮助身体恢复。推荐食物包括鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品、全谷物和新鲜蔬果。避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。适量补充维生素C和锌，有助于增强免疫力。

心理支持：乳腺癌手术后，患者可能面临心理压力，如焦虑、抑郁等。家人和朋友的陪伴与鼓励非常重要。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想或参加支持小组，缓解心理负担。

康复锻炼：术后适当的康复锻炼有助于恢复手臂和肩部的功能，预防淋巴水肿。初期可从轻柔的肩部旋转和手臂抬举开始，逐渐增加强度。避免过度用力或长时间保持同一姿势。医生或康复师会根据患者情况制定个性化锻炼计划。

定期复查：术后需定期复查，监测恢复情况并预防复发。复查项目包括乳腺超声、血液检查和肿瘤标志物检测等。如有异常症状，如乳房肿块、疼痛或不明原因发热，应及时就医。

乳腺癌手术后的护理需要综合多方面因素，从身体到心理全面关注。通过科学的护理方法，患者可以更快恢复健康，提高生活质量。术后护理不仅是身体康复的过程，更是心理重建的重要阶段，患者应积极面对，配合医生和家人的支持，逐步回归正常生活。