良好生活习惯面瘫患者如何保持

良好的生活习惯对面瘫患者的预防作用很有好处，发生面瘫您是不是还会经常保持良好的生活习惯呢?下面我们就来为您介绍一下相关的知识吧。

面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

在早晨、傍晚较凉爽的时候，面瘫( )患者根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

面瘫患者要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

空调、风扇是最常见的致面瘫因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

专业治疗面瘫一定要选择正规的医疗机构，有问题请联系我们，我们将竭诚为您提供最佳的服务!祝您早日康复!

面瘫