狐臭患者的科学饮食主要是什么呢

　　狐臭患者的科学饮食，狐臭的饮食中国人非常注重饮食的色香味俱全，西方人不同，不管饮食的色香味以及外形怎么样，只要食物的营养能够得到保证就行，西方人主要是讲究人体每天摄取多少热量，蛋白质等营养物质，我们都知道西方人每天的主食就是肉类，而且每天都必须食用，为了不损失掉所含的营养成分，总是半生不熟的食用，这样才能保证足够的能量。

　　正因为如此的饮食习惯，才使他们有非常浓烈的体味，也就是狐臭。中国人的祖先都知道把肉类食物烧熟食用，现在的中国人也是如此，中国吃肉的人不是很多，就算吃每天也只是摄取少量的，所以中国有狐臭的人不是很多，那么狐臭的饮食怎样才是科学的?由于素食主义者得狐臭的几率相对少，可见有狐臭的人要少食用肉类食物，这样可以避免狐臭加重。经常食用海鲜类的人也要注意。这对狐臭的产生和狐臭的治疗都有很大的影响。

　　常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。

　　另外，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

　　蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。

　　专家提示：狐臭要是不及时治疗话，就会导致荨麻疹（）因此，有狐臭的人更应该多吃蔬菜，既有益健康，又可减轻狐臭。北京华都中医院腋臭科专家提醒：由于个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。还有什么不明白的地方可以直接拨打专家电话咨询，祝您早日康复。

狐臭