产后恶露不尽怎么处理

产后恶露不尽可能是子宫恢复不良的表现，需要引起重视。正常情况下，产后恶露会在4-6周内逐渐减少并停止，如果超过这个时间仍有出血或分泌物异常，建议及时就医检查。

恶露是产后子宫内膜脱落、修复过程中排出的血液、黏液和组织碎片。它的颜色和量会随时间变化，从最初的鲜红色逐渐变为淡红色、褐色，最后变成白色或透明。如果恶露持续时间过长，颜色突然变鲜红或伴有异味，可能是感染、胎盘残留或子宫收缩不良的信号。

针对恶露不尽的情况，可以尝试一些促进子宫恢复的方法。比如，适当下床活动有助于子宫收缩，但避免过度劳累。母乳喂养也能刺激子宫收缩，帮助恶露排出。同时，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免盆浴，防止感染。饮食上可以多吃富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体恢复。

如果恶露不尽伴随发热、腹痛、恶露异味等症状，或者出血量突然增多，一定要及时就医。医生可能会通过B超检查子宫恢复情况，必要时进行清宫手术或使用药物促进子宫收缩。产后恢复是一个循序渐进的过程，保持耐心，遵循医生的建议，才能更好地恢复健康。