女人骨质疏松什么症状

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，女性由于生理特点更容易患病。女性骨质疏松的典型症状包括腰背疼痛、身高变矮、易骨折等。预防和治疗骨质疏松需要从饮食、运动、药物等多方面入手。

腰背疼痛：骨质疏松会导致骨密度下降，骨骼承重能力减弱，尤其是脊柱部位容易发生压缩性骨折，从而引起腰背疼痛。这种疼痛通常在久坐、久站或弯腰时加重，休息后可能缓解。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，通过骨密度检查明确诊断。

身高变矮：骨质疏松会导致椎体压缩，脊柱逐渐变形，表现为身高变矮或驼背。这种情况通常发生在中老年女性中，尤其是绝经后女性。定期测量身高，如果发现身高明显缩短，应警惕骨质疏松的可能性。

易骨折：骨质疏松患者的骨骼脆弱，轻微的外力或跌倒可能导致骨折，常见部位包括髋部、腕部和脊柱。骨折后恢复较慢，可能影响生活质量。预防骨折的关键在于提高骨密度，避免跌倒风险。

预防和治疗方法：

女性骨质疏松的早期症状容易被忽视，但通过合理的饮食、运动和药物治疗，可以有效预防和控制病情发展。定期进行骨密度检查，尤其是绝经后女性，是早期发现和干预的关键。