人流后的护理措施

人流后懂得护理，下面给人流后女性的几点护理措施;

1、注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、人流()后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

3、术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

5、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

专家提示您：女性不孕与人流有一定关系，多次人流导致不孕;女性不孕症发病率的递增趋势可能与晚婚晚育、人流、性传播疾病等相关。育龄夫妇性生活正常，同居、 未避孕，2年内从未妊娠。

6、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

8、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

9、人流后的护理措施还包括人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

以上九点是人流后的护理措施，希望能够对女性朋友们有所帮助。

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