老年性膝关节骨性关节炎的主要症状

老年性膝关节骨性关节炎的主要症状包括疼痛、僵硬、肿胀和活动受限，严重时可能导致关节变形。治疗方式包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整和手术干预。

疼痛：疼痛是老年性膝关节骨性关节炎最常见的症状，通常在活动后加重，休息后缓解。疼痛可能从轻微不适逐渐发展为持续性疼痛，甚至影响睡眠。疼痛的原因主要是关节软骨磨损，导致骨头直接摩擦，刺激周围神经。药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、镇痛药如对乙酰氨基酚和关节内注射糖皮质激素或透明质酸。物理治疗：热敷、冷敷、超声波治疗和电疗可缓解疼痛。生活方式调整：避免长时间站立或行走，使用拐杖减轻关节负担。僵硬：患者常感到膝关节僵硬，尤其是早晨起床或长时间静止后。僵硬通常持续几分钟到半小时，活动后逐渐缓解。这是由于关节滑膜炎症和关节液分泌减少所致。药物治疗：口服或外用非甾体抗炎药可减轻炎症。运动疗法：适度的关节活动如膝关节屈伸运动、骑自行车可改善僵硬。生活习惯：避免长时间保持同一姿势，定时活动关节。肿胀：膝关节肿胀是由于滑膜炎症和关节液增多引起的，可能伴随局部发热和压痛。药物治疗：关节内注射糖皮质激素可快速缓解肿胀。物理治疗：冷敷和加压包扎有助于减轻肿胀。饮食调整：减少高盐、高糖食物摄入，避免加重炎症。活动受限：随着病情进展，患者可能出现膝关节活动范围减小，甚至无法完全伸直或弯曲。这是由于关节软骨进一步磨损和骨赘形成。手术治疗：对于严重病例，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。康复训练：在医生指导下进行膝关节强化训练，如直腿抬高、靠墙静蹲。辅助工具：使用护膝或支具稳定关节。

老年性膝关节骨性关节炎的症状需要早期干预，综合运用药物、物理治疗和生活方式调整可有效缓解症状，延缓病情进展。对于严重病例，手术可能是必要的选择。建议患者定期就医，根据病情调整治疗方案，同时保持适度运动，避免过度负重，以维护关节健康。