专家详解戒毒方法，让你更加深入了解哪个有效

·如何戒毒品?现在的社会中，吸毒的人越来越多，毒品对人的身心健康造成了严重的影响，所以关于戒毒的方法也越来越多。下面就是专家对戒毒品的详细的介绍，希望对您有所帮助。

戒毒品的方法主要有：

1. 培养自己的兴趣爱好。

2. 树立志向，树立目标，避免生活空虚，找寻自己奋斗的方向。

3. 如果有条件的话可以考虑来到一个新的城市远离曾经的毒友，手机，QQ等换号。另外因为身在外地，获得毒品便不会那么容易。

4. 避免在曾经吸毒的那些场景或者那些环境中出现。

5. 可参考道德沦丧模型，培养自己抵制诱惑的能力。

6. 发现新的娱乐观念，从而代替物质滥用。

7. 周围的人尽可能的给予患者提供些帮助，比如工作，教育，经济援助等社会服务，帮患者找到一份工作，尽可能让患者的生活充实，忙碌。一定不能让患者觉得空虚，否则又会想起毒品。

以上就是戒毒品的常见方法，通过专家的介绍，相信您的对戒毒品也有了一定的了解。

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