三叉神经痛要注意的日常饮食和锻炼

　　你都知道哪些有关三叉神经痛的饮食呢?相信这是很多患者都很关注的问题，那么针对三叉神精痛的饮食方法这个问题，就请专家为我们详细介绍一下，希望能够帮助您。

　　1、保持心情舒畅。切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗，这是三叉神经痛的饮食。

　　2、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等，这是三叉神经痛的饮食。

　　3、三叉神经痛的饮食：生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　4、坚持治疗不要随便停药，以求根治，三叉神经痛的饮食方法之一。

　　5、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，这也是三叉神经痛的饮食方法之一。

　　最后！忌食刺激性食物过冷过热，或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因，如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛，干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经引起疼痛。此外，海产品、蛋类、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西红柿也会导致颅脑血管舒缩功能的失调。

三叉神经痛