眼底白眼球充血是怎么回事

眼底白眼球充血通常是由于眼部血管扩张或炎症引起的，常见原因包括用眼过度、干眼症、结膜炎或眼部外伤等。如果伴随视力下降、剧烈疼痛或分泌物增多，建议尽快就医。

眼睛的“白眼球”部分，医学上称为巩膜，表面覆盖着一层透明的结膜。正常情况下，结膜下的血管很细，几乎看不见。但当眼部受到刺激或感染时，血管会扩张充血，导致白眼球发红。这种充血可能是局部的，也可能是整个眼球都泛红，具体表现因原因不同而异。

用眼过度是导致白眼球充血的常见原因之一。长时间盯着电脑、手机屏幕，或者熬夜工作，会让眼睛疲劳，血管扩张。干眼症也会引起充血，因为泪液分泌不足，眼睛表面缺乏润滑，容易受到刺激。结膜炎，尤其是细菌性或病毒性结膜炎，会导致眼睛发红、分泌物增多，甚至伴有痒感或异物感。眼部外伤，比如被异物划伤或受到撞击，也可能引起充血。

为了缓解白眼球充血，可以尝试一些简单的方法。比如，减少用眼时间，每隔一小时休息10分钟，远眺放松眼睛。使用人工泪液滴眼液，帮助缓解干眼症状。如果怀疑是结膜炎，可以用温水轻轻清洁眼周，避免揉眼睛，防止感染加重。平时注意眼部卫生，避免与他人共用毛巾或化妆品。如果充血持续不退，或者伴随视力模糊、疼痛等症状，建议及时就医，排除更严重的眼部问题。