缺少体育锻炼也会造成贫血

发布于 2012/03/20 15:03

中医称"脾为后天之本",即是脾的健运功能正常,水谷精微不断吸收,化生气血,营养全身.故采取健脾益胃的保健按摩方法,对贫血有良好的疗效.
营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致.虽然当今社会物质丰富,生活水平不断提高,但这类患儿仍不少见.另外,想要了解戒毒方式的可咨询.
贫血的原因是体育锻炼少了.由于生活品质的提高,需要做体力劳动的机会少了.而运动可以促进人体毒素排出,新血再生,保持健康的状态.现代人吃得好了,运动得少了,所以体内毒素堆积,不能及时排出体外,就会造成气血淤阻.
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