怎样分辨湿疹和过敏

湿疹和过敏可以通过症状、诱因和病程进行区分。湿疹是一种慢性皮肤炎症，表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑和鳞屑，常反复发作；过敏则是免疫系统对特定物质的过度反应，表现为皮肤红肿、荨麻疹或呼吸道症状，通常在接触过敏原后迅速出现。

湿疹的典型症状包括皮肤干燥、瘙痒、红斑和鳞屑，严重时可能出现渗液或结痂。湿疹的诱因复杂，可能与遗传、皮肤屏障功能异常、环境刺激如干燥气候、化学物质以及免疫系统失调有关。病程上，湿疹常反复发作，尤其在冬季或压力大时加重。过敏的症状则更多样化，皮肤表现为荨麻疹、红肿或瘙痒，呼吸道可能出现打喷嚏、流鼻涕或哮喘。过敏的诱因通常是接触过敏原，如花粉、尘螨、食物或药物。过敏症状通常在接触过敏原后几分钟到几小时内出现，且症状可能迅速消退或加重。

湿疹的治疗需要长期管理，包括保湿、避免刺激和使用药物。保湿是基础，选择无香料、低刺激的润肤霜，每天多次涂抹。避免使用刺激性肥皂或清洁剂，减少热水洗澡的频率。药物治疗包括外用类固醇药膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司和口服抗组胺药。对于严重病例，可能需要光疗或免疫抑制剂。过敏的治疗则侧重于避免过敏原和使用药物缓解症状。抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪可缓解皮肤瘙痒和荨麻疹。对于呼吸道症状，鼻用类固醇喷雾或支气管扩张剂可能有效。严重过敏反应如过敏性休克需立即使用肾上腺素注射。

湿疹患者需注意日常护理，避免过度清洁和摩擦皮肤，选择宽松透气的衣物。饮食上，避免已知的诱发食物，如辛辣、海鲜或高糖食物。过敏患者应定期进行过敏原检测，明确过敏原后尽量避免接触。家中可使用空气净化器，定期清洁床单和地毯，减少尘螨和花粉的积累。对于食物过敏，仔细阅读食品标签，外出就餐时提前告知餐厅。