胳膊疼痛是怎么回事

胳膊疼痛可能是由肌肉拉伤、关节炎、神经压迫或外伤等原因引起，具体原因需结合症状和病史判断。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗或手术干预。

肌肉拉伤：胳膊疼痛的常见原因是肌肉拉伤，通常因过度使用或不当运动导致。例如，长时间提重物或剧烈运动可能使肌肉纤维受损。治疗上，建议立即停止活动并休息，局部冷敷可减轻肿胀和疼痛。48小时后可改用热敷促进血液循环。非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可缓解疼痛。

关节炎：关节炎是胳膊疼痛的另一常见原因，尤其是肩关节或肘关节的炎症。类风湿性关节炎或骨关节炎可能导致关节肿胀、僵硬和疼痛。治疗包括服用抗炎药物如塞来昔布、物理治疗如关节活动训练以及必要时进行关节注射如皮质类固醇。保持适度运动有助于维持关节灵活性。

神经压迫：颈椎病或腕管综合征可能导致神经受压，引发胳膊疼痛、麻木或无力。颈椎病可能因长期不良姿势或椎间盘突出引起，腕管综合征则与手腕过度使用有关。治疗上，可通过佩戴颈托或腕托减轻压力，服用神经营养药物如维生素B族，严重时需手术解除压迫。

外伤：胳膊疼痛也可能是外伤所致，如骨折、脱臼或软组织挫伤。外伤后应立即就医，通过X光或MRI明确损伤程度。轻微骨折可通过石膏固定治疗，严重骨折或脱臼可能需要手术复位。康复期间需避免剧烈活动，逐步进行功能锻炼。

胳膊疼痛的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。如果疼痛持续或伴有其他症状如发热、肿胀加重，应及时就医，避免延误病情。日常生活中，注意姿势正确、避免过度使用胳膊，有助于预防疼痛发生。