独居者易患抑郁症 需多参加社会活动或养宠物

一项新的研究发现，与不独居者相比，独居的人患抑郁症的机率要高80%。

芬兰研究人员对年龄介于30至65岁之间的1,695位男性和1,776位女性进行另年的跟踪研究，其中14%的受调者独居。研究人员通过国家药物登记资料，来跟踪受调查者购买抗抑郁剂的情况。结果发现，在2002年到2008年间，独居者购买抗抑郁剂的数量是其它人的1.8倍。

据英国国家统计局，现在离婚率升高，而要结婚的人却越来越少，到2020年，英国40%的家庭将会只有一个人。

研究人员说，这一研究结果可能是由多种原因造成的，其中男性独居者最缺乏社会支持，而女性则可能受贫困影响。

研究人员指出，孤独是导致抑郁的主要因素之一。由于现代人工作时间长，且压力较大，如果家里有人可以说笑或抱怨，就能大幅减少压力，而婚姻可有效减少许多心理方面的问题。研究人员建议，晚上经常去健身房或与朋友聚会，可改善社会活动。而养宠物也有助于独居者的心理健康。