脂肪肝的危害有哪些？

脂肪肝的危害包括肝功能受损、代谢紊乱、心血管疾病风险增加，严重时可能发展为肝硬化和肝癌。脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多引起的疾病，分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。长期脂肪肝会导致肝细胞损伤，影响肝脏的解毒、代谢和合成功能，进而引发一系列健康问题。

脂肪肝的危害主要体现在多个方面。肝功能受损是脂肪肝的直接后果。肝脏是人体重要的代谢器官，脂肪堆积会导致肝细胞变性、坏死，进而影响肝脏的正常功能。长期脂肪肝可能发展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。脂肪肝与代谢综合征密切相关。脂肪肝患者常伴有胰岛素抵抗、高血糖、高血压和高血脂，这些代谢紊乱会增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。脂肪肝还可能引发全身性炎症反应，导致免疫系统功能异常，增加感染和慢性疾病的风险。

脂肪肝的危害主要体现在多个方面。肝功能受损是脂肪肝的直接后果。肝脏是人体重要的代谢器官，脂肪堆积会导致肝细胞变性、坏死，进而影响肝脏的正常功能。长期脂肪肝可能发展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。脂肪肝与代谢综合征密切相关。脂肪肝患者常伴有胰岛素抵抗、高血糖、高血压和高血脂，这些代谢紊乱会增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。脂肪肝还可能引发全身性炎症反应，导致免疫系统功能异常，增加感染和慢性疾病的风险。

针对脂肪肝的危害，采取积极的预防和治疗措施至关重要。饮食调整是基础，建议减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。适量运动有助于改善脂肪肝，建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。药物治疗方面，医生可能会根据病情开具降脂药、胰岛素增敏剂或抗氧化剂。对于严重脂肪肝患者，可能需要通过肝移植等手术治疗。定期体检和肝功能监测也是预防脂肪肝恶化的重要手段。