类风湿性关节炎急性发作期注意事项

类风湿性关节炎急性发作期需注意休息、药物控制、饮食调理和适当运动。急性发作时，关节疼痛、肿胀和僵硬会明显加重，需采取综合措施缓解症状并防止病情恶化。

在急性发作期，首要任务是控制炎症和疼痛。药物治疗是核心手段，常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、糖皮质激素如泼尼松和改善病情的抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特。非甾体抗炎药可快速缓解疼痛和炎症，但长期使用需注意胃肠道副作用；糖皮质激素能迅速抑制炎症，但需在医生指导下短期使用；改善病情的抗风湿药则需长期服用以延缓疾病进展。局部使用冷敷或热敷也能缓解疼痛，冷敷适用于急性肿胀期，热敷则适合缓解僵硬感。

饮食调理在急性发作期同样重要。建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽和核桃，这些食物有助于减轻炎症反应。同时，增加抗氧化食物的摄入，如蓝莓、菠菜和胡萝卜，有助于减少自由基对关节的损害。避免高糖、高脂肪和加工食品，这些食物可能加重炎症反应。保持适当的体重也能减轻关节负担，避免病情加重。

在急性发作期，适当的运动有助于维持关节功能，但需避免高强度活动。建议选择低冲击的运动，如游泳、太极或瑜伽，这些运动能增强肌肉力量，改善关节灵活性，同时减少关节压力。运动时需注意循序渐进，避免过度劳累。如果疼痛严重，可暂时减少活动量，待症状缓解后再逐步恢复。

急性发作期需密切监测病情变化，若症状持续加重或出现发热、乏力等全身症状，应及时就医。医生可能会调整治疗方案，如增加药物剂量或更换药物种类。定期复查血常规、肝肾功能等指标，确保药物安全性。通过综合管理，可以有效控制急性发作期的症状，延缓疾病进展，提高生活质量。