高温天是皮肤病高发期 专家推荐护肤妙招

08月13日讯 皮肤是人体的屏障，也是最容易受损的器官之一。在多风多雨高温闷热的夏季，是皮肤病的高发时段。

皮肤不痒了并不等于根治

“夏季气温升高，出汗增多，暴露部位的皮肤面积增大，皮肤屏障受损，日晒后容易产生晒伤和光过敏。25℃至37℃的高温湿热环境，特别适合真菌和细菌滋生。这些综合因素使得夏季容易发生皮肤病。”马医生说，而台风天充沛的雨水，以及随后迅速升高的气温，会出现皮肤病的又一波高峰。

马医生回忆，早些年，因为没有空调，清晨省中医院门口，总有许多50岁以上的老人排队等候，看的都是夏季皮炎。现在空调越来越普及，患夏季皮炎的人少了，但是别的皮肤病却多起来了，而且病因越来越复杂。

夏季最常见的皮肤病除了夏季皮炎，就是痱子、日晒伤、多形性日光疹、疖子、癣和虫咬皮炎。老人最容易患上夏季皮炎，孩子最容易长痱子，过敏群体容易出现多形性日光疹等，容易出汗的人易长癣。

现在医疗卫生条件好了，见效快的药品也很多，就医也很方便，但是马医生发现普遍存在一种误区：即皮肤真菌感染治疗后，患处不痒了，许多人就停止治疗了。结果，等到第二年，这拨人又复发了。

最典型的一类人就是足癣。很多年纪大的人，脚后跟皮肤会特别厚，到冬天后跟会开裂掉皮。人们以为是天气寒冷干燥的缘故，其实很可能是真菌感染，没有有效治疗埋下的隐患。

“真菌感染最好要在患病初期得到有效治疗。尤其是有手癣、足癣且长期卧床老人，如果护理不当，手足部位残存的真菌，很可能会感染到身体的其他部位。”马医生说，不痒不代表根治，最好能够在医生的指导下，完成整个疗程。

夏季尽量减少室外活动时间

“夏天最好能够减少室外活动时间，特别是上午10点至下午2点之间的阳光，最好少晒。因为这段时间紫外线特别多，引起人体皮肤伤害的主要就是紫外线。”马医生说，夏季出门要做好防晒工作。

防晒最好的防护措施是什么?马医生说，环卫工人的保护措施是最值得借鉴的，宽檐帽、长袖长裤，特别是那些对光过敏的患者，这种保护是最有效的。

普通人最好使用防晒霜，防晒霜要在出门前半小时涂抹，可以根据户外活动的不同，选择不同防晒指数。上班一族的人可以选择指数低一点的，如果要外出旅游或者到海里游泳的，最好选择指数高一些的，同时最好具备防水功能。

除了出门注意防晒，马医生建议大家，夏季皮肤病最好能从防范上入手，穿真丝或全棉的衣服，多吃清凉解暑的食物，比如绿豆、百合、薏米等，家里的环境要凉爽通风，做好衣食住行的防护。

“现在家家户户都有空调，气温是低了，但是却不通风。空调温度不一定打得很低，然后打开电扇，让房间里空气流通，这样的环境才是利于皮肤的。”马医生说。

-读者互动

读者王女士：孩子比较胖，又好动，屁股上容易长癣，有没有好的预防办法?

马丽俐：癣是夏季常见的皮肤病，多发腹股沟和手足上，如果治疗不彻底，还会导致灰指甲。孩子比较好动，容易出汗，特别是比较胖的人，更容易在腹股沟上长癣。无论是哪个部位的癣，除了配合医生进行治疗，日常也要注意防护。出汗后请及时洗澡换洗衣物，衣物要在太阳光下暴晒或者用开水烫。值得一提的是足癣，许多人喜欢光脚穿鞋，其实是非常不可取的，因为这等于长期穿一双袜子，容易滋生病菌。如果一定觉得光脚舒服，鞋子要勤洗晒。

网友管弦乐：有时被蚊子咬了要肿好几天，有什么特效药膏吗?

马丽俐：在没有感染的情况下，可以用一些糖皮质类固醇激素的药膏，如果感染，请到医院就诊。虫咬皮炎是夏季多发的疾病，比如户外散步时草丛中有小螨虫，特别是雨后天晴的草丛，许多散步回来的人会把虫直接带入家里。户外散步后最好能够换一套家居服，同时用清水冲洗手臂等裸露的皮肤部位，可以把小螨虫冲洗掉，防范虫咬皮炎的发生。同时床上的竹席或者草席，要勤洗晒，特别是换季的时候，使用前，最好能够在太阳下暴晒，并用手拍打，可以防范螨虫。