按摩也能治牙痛 但仍需因病施治不要乱治

俗话说：“牙疼不是病，痛起来真要命”，这句话可谓道尽了26岁陈小姐的心声。据了解，陈小姐患有牙髓炎多年，时而“突袭”的牙龈疼痛常让她“食不安、睡不稳”，严重影响日常生活。可常吃止疼药、消炎药之类疗效迅速的西药，又让她担心会产生太多副作用，于是，牙疼，便渐渐成为了陈小姐的一块心病，遍寻偏方不得治，反使其久病难愈、有口难言。近期，陈小姐在网上看到一则“牙疼可以不用吃药，而通过穴位按摩的方式来缓解”的说法，于是特意到江苏省人民医院针灸科问诊，寻求医治良方。针灸科的王茵萍主任告诉记者，这种说法部分正确，因为牙疼性质各不相同，有些可能是蛀牙引起，或本身患有炎症，不过对于神经性的牙疼，如陈小姐所患的牙髓炎等病症所引发的疼痛，的确可以借助穴位按摩的力量来缓解。

据王主任介绍，在中医里，牙疼分虚实两种。实火牙疼比较剧烈，患者不敢吃热东西，牙龈红肿明显，病程较短，来得快也去得快;而虚火牙疼则不太剧烈，虽说是隐隐作痛，但持续时间较长，牙龈红肿也不明显。王主任说，“这两种牙疼其实都可以通过按压穴位来治疗。”

那么具体而言怎么做呢?当然不是哪儿痛按哪儿。王主任告诉记者，缓解牙疼，需“对症”下“手”。首先，对于虚火牙疼，需要按摩的主穴是合谷穴和颊车穴。合谷穴位于手背虎口处，用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。患者只需用拇指指尖进行按摩，程度由轻渐重，连续按压5—10分钟，以产生酸胀感为宜。按摩合谷穴可以起到疏风解表、活络镇痛的作用，但要注意的是体质较差的病人以及孕妇一般都不要按摩合谷穴。而颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压约5—10分钟，可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。另外，还可配以按压太溪穴5—10分钟，此穴位位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。需要注意的是，由于实火牙疼比较剧烈且疼痛区域近颊车穴，王主任建议实火牙疼的患者应避开此穴位，除以相同手法按摩合谷穴外，还可辅之以5—10分钟内庭穴的按摩，此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。

王主任特别提醒，中医治疗贵在坚持，患者若采用以上方法，需每天坚持按摩3—4次，牙疼症状就可得到缓解。另外，王主任也建议患者注意饮食，在治疗期间要少吃甜食和辛辣食物，不要饮酒吸烟，并应时刻关注口腔清洁。(何雨田)